Ученые Гарвардского университета назвали самый полезный овощ для сохранения зрения
runews24.ruГлаза подвержены старению, как и другие органы тела. Большая часть проблем со зрением связана с возрастной дегенерацией желтого пятна.
Ученые Гарвардского университета считают, что свежая морковь является самым полезным овощем для сохранения зрения. По прогнозам исследователей с возрастной дегенерацией желтого пятна к 2050 году столкнется порядка 5,44 жителей нашей планеты.Исследователи в течение 25 лет провели наблюдения за более чем 100 000 человек старше 50 лет и пришли к выводу, что употребление свежей моркови и других овощей, которые богаты каротиноидами, снижает риск возрастных изменений зрения на 40%.По мнению экспертов, каротиноиды являются важнейшими веществами для поддержания здоровья глаз.