Ученые Гарвардского университета назвали средиземноморскую диету полезной для потенции
inforeactor.ruИсследование проводилось с 1986 года с участием 50 тысяч мужчин в возрасте от 40 до 75 лет. В результате анализа данных ученые пришли к выводу, что люди, придерживавшиеся средиземноморской диеты, реже сталкивались с эректильной дисфункцией.
Опросив участников исследования авторы работы выяснили, что в рацион их питания входили овощи, рыба, орехи и бобовые. При этом респонденты подчеркнули, что они ограничили употребления мяса и продуктов с трансжирами.