Ученые доказали, что хороший сон влияет на обмен веществ
365news.bizНаучные сотрудники, представляющие Пенсильванский университет в рамках научной работы, узнали, что оказывает влияние на обмен веществ – количество или качество сна. Академики в очередной раз доказали важность здорового сна для организма с помощью научной работы, где приняли участие 15 человек.
В ходе работы, одни участники должны были спать по 5 часов, а вторая группа по 8 часов. С учетом того, что все участники вели здоровый образ жизни и занимались сп...