Ученые: длительный прием снотворных препаратов бесполезен
skuke.netРезультаты опыта, проведенного учеными из нескольких клинических и научных центров Америки, опубликовал журнал BMJ Open.Сообщается, что специалисты изучили информацию о почти семи сотнях женщин в возрасте примерно 50 лет.В начале исследования испытуемые из обеих опытных групп отмечали у себя одинаковые нарушения сна: трудности с засыпанием вечером, частые пробуждения среди ночи и раннее пробуждение с утра.Подобные проблемы со сном преследовали участниц эксперимента минимум трижды в неделю.Как рассказали авторы исследования, 238 участниц эксперимента на протяжении 2 лет «сидели» на рецептурных снотворных, остальные испытуемые не употребляли подобные препараты.Спустя год и два года с начала исследования ученые проанализировали показатели