здоровье Здоровье и красота кулинария мода и стиль

Тюменцам рассказали, как правильно питаться в холодное время года

С приходом межсезонья, когда световой день убывает, а температура за окном всё ниже, снижается и активность, потому что мы чаще находимся в помещении.

А это всё в свою очередь накладывает отпечаток на потребности в пищевых веществах, и на стиль питания. Специалисты не советуют ограничивать рацион или сидеть на диетах.

DMCA