продукты культура общество

Тюменцам рассказали, где найти живые пробиотики

В первую очередь эксперты отмечают, что оптимальным соотношением полезных и вредных организмов в человеке является 85 к 15, если доля вторых по каким-либо причинам становится больше, медики говорят о диагнозе дисбактериоза.

А пробиотики восстанавливают оптимальный баланс. Основное правило, если вы ищете пробиотики в продуктах для еды, они должны быть кислыми.

DMCA