Тяжёлое одеяло спасает от бессонницы
versia.ruМетод «тяжёлого одеяла» для лечения бессонницы давно применяют многие врачи. Медики утверждают, что он действует на людей успокаивающе.
Сотрудники Каролинского института решили проверить его эффективность. Для этого они набрали 120 добровольцев, которые страдали нарушениями сна на фоне психических расстройств – депрессии, тревожности, СДВГ.