Назван необычный способ борьбы с тяжёлой бессонницей
ufacitynews.ruМедики из Каролинского института в Стокгольме назвали простой способ борьбы с клинической бессонницей. По словам экспертов, чтобы избавиться от проблем со сном, нужно обычное одеяло заменить на утяжелённое, пишет «Профиль» со ссылкой на Science Daily.
В исследовании приняли участие 120 пациентов с бессонницей и сопутствующими расстройствами психики. На начальном этапе участники эксперимента в течение месяца спали под одеялом, которое весит 6-8 килограммов, или под лёгким покрывалом массой 1,5 килограмма.