Тяжелая жизнь «сов»: как сохранить здоровье и работу, если регулярно недосып?
province.ru22 процента были «совами», а остальные – «жаворонками». Больше четверти из тех, кто засыпал поздно ночью, признались, что с трудом справляются со своими рабочими обязанностями.
Ученые выявили, что «совы» втрое чаще выходили на пенсию по инвалидности и оставались без и семьи.Так организм реагирует на постоянный недосып.