Три распространенных вида питания, которые ошибочно считают здоровыми
cursorinfo.co.ilЭксперт раскрыл три распространенных вида питания, которые могут свести на нет цели по потере жира. Сбалансированное питание имеет решающее значение для эффективной потери жира, так как диета, чрезмерно ориентированная на ограничение калорий, может быть контрпродуктивной.
Вместо того чтобы просто сокращать калории, необходимо следить за тем, чтобы пища была богата белками, жирами и клетчаткой, чтобы поддерживать энергию и сдерживать тягу к еде в течение дня.
В сети продемонстрировали нейронный браслет Mudra Link, который управляет гаджетами с помощью жестов