Три эффективных метода минимизировать вред от соленых блюд
cursorinfo.co.ilСлишком соленые блюда могут вызвать отеки, жажду и повышенное давление. После обильного застолья или порции фастфуда организм нередко реагирует на переизбыток соли неприятными симптомами — появляется сильная жажда, отечность и может повышаться артериальное давление.
В такой ситуации важно знать, как помочь телу быстрее прийти в норму и снизить возможный вред. Об этом сообщает сайт Eating well. Восполняйте жидкость Сильная жажда после соленой еды — это сигнал, что организм пытается восстановить баланс между натрием и водой.
