Тренер рассказал, когда начинать приводить себя в форму к лету
vm.ruЧтобы прийти в хорошую спортивную форму к лету, лучше начать тренироваться как можно раньше, но не стоит перегружать организм интенсивными нагрузками.
Об этом рассказал тренер, кроссфит-атлет Александр Плюшкин. — Готовиться к летнему сезону лучше всего начинать как можно раньше.