Тренер рассказал, как похудеть без отказа от привычных напитков и продуктов
golos.uaЕсли вы хотите похудеть, но не хотите отказываться от привычного рациона, то калорийность привычных напитков и продуктов питания придется или частично, почти незаметно заменить другими, похожими.
Об этом говорит фитнес-тренер Любовь Олешкевич, передают СМИ. Она советует вот что: Замените сахар на стевию. Стевия намного слаще сахара, поэтому ее нужно в разы меньше.
"Мы переживаем страшный сон". Главный тренер рассказал о состоянии "Шахтера" перед матчем с "Реалом"