Тренер по тай-цзи назвал упражнения для восстановления после любой болезни. ЭКСКЛЮЗИВ
mir24.tvНесколько простых упражнений, которые взяты из йоги и китайских практик, помогут восстановиться после любой болезни, в том числе справиться с последствиями коронавируса.
О методике телеканалу «МИР 24» рассказал тренер по тай-цзи Виталий Федоров. По его словам, эти упражнения всем известны еще со школы. «Даже на уроках физкультуры большинство упражнений взяты из йоги либо из китайских практик, потому что они намного древнее, чем любая физкультура.