Отказ от молочного поможет выглядеть моложе и лучше спать - врач
cursorinfo.co.ilМедик призвала сократить количество молочных продуктов до минимума. И на это, по ее словам, много причин... Сокращение потребления молочных продуктов может принести ряд преимуществ, так как это позволяет исключить из рациона избыток насыщенных жиров, сахара и соли.
А еще - такое изменения рациона поможет улучшить сон, пищеварение, сбросить лишний вес и даже выглядеть моложе. Об этом сказал врач-консультант больницы Яшода в Хайдарабаде Дилип Гуде, пишет The IndianExpress.