ТОП-3 упражнений для похудения в области живота и боков
Выполняйте эти упражнения хотя бы через день и очень скоро вы заметили результат. Когда речь идет о похудении, особенно трудно избавиться от жира на животе.
Но есть несколько упражнений, которые помогут добиться нужного результат очень быстро. Издание Parade расспросило у тренеров об упражнениях, которые лучше всего работают для сжигания жира на животе и боках.