ТОП-10 советов немецких экспертов о питании для работоспособности, здоровья и самочувствия
aussiedlerbote.deнорм потребления продуктов питания различного содержания, чтобы соблюдать здоровый образ жизни. К примеру, за обедом можно употреблять такое количество продуктов питания:Эксперты также рекомендуют так составлять свой рацион, чтобы общий запас энергии в организме восстанавливался в такой пропорции:Как сообщалось ранее, ЕС потратит миллионы на здоровое питание немецких школьников.Согласно опросу, проведённому исследовательской компанией Kantar и Фондом Хайнца Ломанна, 25% немцев готовили дома чаще, чем это было до карантина.
Большинство опрошенных сказали, что они придерживались рецептов, которые уже знали, но 18% заявили, что они готовили более здоровые блюда.