ТОП-10 пищевых привычек, которые вас убивают, а вы даже не замечаете этого
nv.uaПища — это не просто топливо для организма, это неотъемлемая часть нашей жизни — культурной, эмоциональной и физиологической.
Но пищевые привычки могут также и убивать. В буквальном смысле слова.В то время как правильное питание может способствовать хорошему самочувствию и долголетию, неправильный выбор диеты может привести к возникновению множества проблем со здоровьем и, в конечном счете, к сокращению продолжительности жизни.Многочисленные исследования пищевых привычек и их влияния на здоровье показывают убедительные доказательства того, что то, что мы потребляем, оказывает длительное влияние на наше самочувствие.В этой статье мы рассматриваем десять опасных пищевых привычек, которые, согласно современным научным данным, могут представлять угрозу для долголетия.