Тонкости питания азиатских женщин: почему они не толстеют
skuke.netАзиатская культура питания – это целый ритуал, к которому относятся с уважением. Во время приема пищи местные жители не лазят в телефоне, не читают, не смотрят новости, поэтому организм насыщается ровно нужным количеством еды.Один из важных нюансов – размер порции.Русский человек привык к большим блюдам, даже ланч-боксы наших соотечественников поражают размерами.
А вот традиционные азиатские коробочки для обеда показались бы нам смешными из-за маленького размера.Азиатов с детства приучают к умеренным порциям: есть понемногу, но часто.Важен и способ приготовления: жарка не привлекает азиатских хозяек.