Терапевт назвал опасность передозировки витамина D и омега-3
news.ruПри этом она считает, что омега-3 приносит только пользу, снижает холестерин, и очищает сосуды. Она отметила, что его можно пить вообще на постоянной основе, но лучше соблюдать указанную на упаковке дозировку.
А вот при избытке витамина D могут быть побочки, такие как кожный зуд, головная боль, тошнота. Это вещество имеет свойство откладываться в печени, почках, кровеносных сосудах.