Темп ходьбы может влиять на продолжительность жизни
У людей с медленной ходьбой в 3 раза повышался риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.Даже небольшие изменения в образе жизни могут существенно повлиять на долголетие.
Согласно исследованию, результаты которого опубликованы в British Medical Journal, определенный темп ходьбы может увеличить продолжительность жизни.