Здоровье и красота - главные новости
11.12 / 11:59
экономика
наука
Здоровье и красота
Названа длительность тренировки, чтобы худеть и не ограничивать себя в еде
Новое исследование показало, что тренировки без ограничений в питании могут помочь похудеть, частично за счет влияния на гормоны аппетита. Но ради результата, скорее всего, придется много тренироваться: сжигать не менее 3 тысяч ккал в неделю — то есть двигаться шесть дней в неделю примерно по часу, пишет The New York Times. Работа опубликована в Medicine & Science in Sports & Exercise.Только кажется, что похудеть с тренировками просто: с упражнениями мы тратим калории, получаем дефицит энергии — и в идеальном мире в этот момент организм начинает использовать накопленный жир, и мы становимся стройными.Но тело, приученное эволюцией сохранять запасы энергии на случай голода, старается саботировать попытки похудения.
11.12 / 11:51
здоровье
семья
самит
Здоровье и красота
Гонщики обновили раскраску шлемов на финальном этапе
К финальной гонке сезона многие гонщики обновили раскраску шлемов. Себастьян Феттель посвятил новый дизайн Ferrari, Италии, Маранелло и болельщикам итальянской команды. Немецкий гонщик сохранил прежний дизайн, но сделал шлем хромированным – чтобы он переливался на закате и при искусственном освещении.
11.12 / 11:50
спорт
семья
Здоровье и красота
интересное
Эрик Бикфалви: мыслей о том, что останусь в «Урале» надолго, не было
Полузащитник «Урала» Эрик Бикфалви рассказал, задумывался ли он о том, чтобы остаться в Екатеринбурге надолго. «Если честно, то футболисты никогда об этом не задумываются. У нас такой вид спорта, где всё быстро может поменяться.
11.12 / 11:48
продукты
Здоровье и красота
Диетолог назвала лучшие продукты для похудения
МОСКВА, 11 дек – РИА Новости. Австралийский диетолог Линн Уорд назвала свои любимые продукты для похудения, пишет Daily Mail.
11.12 / 11:48
продукты
экономика
Здоровье и красота
животный мир
Диетологи рассказали, чем веганство опасно для женщин
Любой рацион, в котором нет животной пищи, считается неполноценным и требует приема биологически активных добавок. Как пишет «Доктор Питер», об этом заявила врач-нутрициолог Виктория Яблокова.
11.12 / 11:41
люди
общество
самит
Здоровье и красота
Почему не уходит вес при правильном питании
Часто к диетологам обращаются люди не просто с проблемой лишнего веса, а с тем, что он не уходит даже при правильно питании и занятии спортом. Кто-то над такой ситуацией смеется и говорит, что люди с подобной проблемой просто ночью едят, само того не ведая. Но это совсем не повод для веселья. На процесс похудения сильно влияет метаболизм — обмен веществ, который отвечает за качество работы организма. Он же, в свою оче
11.12 / 11:41
продукты
люди
общество
Здоровье и красота
Названы 5 причин, почему нужно есть грибы
Скорее всего мало найдётся людей, которым бы не нравились грибы. Однако для тех, кто ещё не пристрастился к этим дарам леса, эксперты рассказали, почему грибы должны быть в рационе человека. Прежде всего грибы относятся к низкокалорийным продуктам. Наличие в них вит
11.12 / 11:41
продукты
здоровье
самит
Здоровье и красота
Удивительная польза бананов для здоровья
Бананы – идеальная портативная еда. Они были основным продуктом питания для ланч-боксов в течение десятилетий и обеспечивают важные питательные вещества для всех возрастных групп.Лиза Ричардс, диетолог и автор публикаций, говорит, что, хотя бананы в основном известны своим содержанием калия, они также богаты клетчаткой и содержат важные витамины, такие как В6, которые помогают снизить уровень холестерина и сбалансировать ваше настроение. И по мнению экспе
11.12 / 11:33
люди
биатлон
спорт
Здоровье и красота
Двукратная чемпионка мира по биатлону снялась для Playboy
Двукратная чемпионка мира по биатлону Габриэла Коукалова приняла участие в фотосессии для журнала Playboy, передает sports.ru.Фотографии Коукаловой появятся также в благотворительном календаре. Деньги от продажи календаря пойдут в фонд поддержки людей с расстройством пищевого поведения, организованный спортсменкой.«Предложение сняться в такой чувственной фотосессии сначала удивило меня.
11.12 / 11:26
деньги
Здоровье и красота
Дом и интерьер
В чем и как встретить Новый год 2021 год?
Предсказатели составили рекомендации где, в чем и с кем встретить 2021 год, чтобы он был лучше, чем 2020. В одежде на встрече с 2021 годом лучше отдать выбор пастельным или металлическим оттенкам.
11.12 / 11:23
люди
спорт
теннис
Здоровье и красота
Федерер описал теннис тремя словами. Одно из них — «интимный»
20-кратный чемпион турниров «Большого шлема» Роджер Федерер назвал три прилагательных, с которыми у него ассоциируется теннис. «Я считаю, что теннис всегда был элегантным видом спорта, поэтому так бы его и назвал — элегантным.
11.12 / 11:06
спорт
общество
прогноз
Здоровье и красота
«Металлург» — «Динамо» Москва: прогноз Александра Кожевникова на игру КХЛ в Магнитогорске
Двукратный олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта СССР Александр Кожевников сделал прогноз на матч регулярного чемпионата КХЛ «Металлург» — «Динамо» Москва.Ставка: победа «Динамо» в основное время за 2.42.«О, такие матчи мы любим, очень интересная встреча. 1 декабря уральцы разгромили москвичей на их льду со счётом 6:2.
11.12 / 11:05
культура
политика
Здоровье и красота
В ЛНР аккредитовали две спортивные федерации
10 декабря в Министерстве культуры, спорта и молодежи ЛНР были вручены документы о прохождении государственной аккредитации и наличии республиканского статуса двум спортивным федерациям: по конному спорту и рукопашному бою.
11.12 / 11:02
связь
семья
Здоровье и красота
пандемии
В Мурманске начался поик дублера Светланы Ходченковой для сериала "Иван"
В Мурманске стартовали поиски дублера актрисы Светланы Ходченковой для сериала "Иван" который снимается в Мурманской области. Об этом сообщили в региональном Центре развития кинопроизводства.
11.12 / 10:58
самит
Здоровье и красота
мода и стиль
Производитель косметики Mixit вдвое сократил число магазинов в Петербурге
JLL Александра Камаева считает, что, хотя компания Mixit действительно сократила своё присутствие в Петербурге, это обычная оптимизация сети в кризисный период. "В части помещений они планируют остаться, однако о новых проектах и открытиях в ближайшей перспективе, по всей видимости, речь не идёт", — говорит Камаева.
11.12 / 10:49
продукты
экономика
семья
Здоровье и красота
Диетолог назвала продукты, помогающие худеть без голода
По словам австралийского диетолога Лиэнн Уорд, чтобы похудеть, не нужно морить себя голодом. Главное — следить за размером порций и не забывать о дефиците калорий.
11.12 / 10:47
люди
спорт
деньги
Здоровье и красота
Чемпионка мира по биатлону снялась для Playboy
Двукратная чемпионка мира по биатлону Габриэла Коукалова приняла участие в фотосессии для журнала Playboy. Об этом сообщает CNN.
11.12 / 10:42
спорт
общество
Здоровье и красота
Джикия – о судействе Казарцева в матче с «Сочи»: «Об этом никто не забыл»
«Спартака» Георгий Джикия поделился ожиданиями перед матчем 18-го тура РПЛ с «Сочи». «Не скажу, что мы постоянно вспоминаем о том, что случилось в концовке матча первого тура.
11.12 / 10:42
театр
самит
Здоровье и красота
Возобновляет работу конный театр "Нарты", закрывшийся после гибели Сергея Бодрова
После длительного перерыва возобновилась работа конно-драматического театра "Нарты" в Северной Осетии, аналогов которому в России нет — он объединил в себе конный спорт, драматическое, цирковое и хореографическое искусства, передает корреспондент Nation News.
11.12 / 10:35
общество
Здоровье и красота
сад и огород
В Тюменской области завершают план по вводу более 1 млн квадратных метров жилья
ТЮМЕНЬ, 11 декабря, ФедералПресс. Нормативы будут выполнены к концу года. В Тюменской области почти выполнили план по строительству жилья на 2020 год.
11.12 / 10:31
продукты
здоровье
общество
Здоровье и красота
Названы 12 лучших продуктов для снижения риска сердечного приступа
Известно, что для уменьшения вероятности сердечного приступа важен здоровый образ жизни, в том числе и питание человека. Эксперты назвали лучшие продукты для сбалансированной диеты, которые помогут снизить риски, сообщает Focus. Всего в список были включены 12 продуктов, вдвое снижающих риск сердечного приступа. 1. Зелёные листовые овощи (салат, шпинат, мангольд, капуста).
11.12 / 10:25
общество
Здоровье и красота
Коронавирус (COVID-19)
В Воронежской области коронавирус унёс ещё 26 жизней
В Воронежской области за сутки коронавирус унёс ещё 26 жизней. Таким образом, общее количество умерших с начала пандемии в нашем регионе возросло до1049. Об этом рассказали в оперштабе в пятницу, 11 декабря.
11.12 / 10:25
общество
депрессия
Здоровье и красота
Дана Борисова связала резкий набор веса с биполярным расстройством
Дана Борисова призналась, что у нее возникли проблемы с весом. Эти проблемы Борисова связывает со своими психологическими проблемами и препаратами, которые Борисовой приходилось принимать из-за них.
11.12 / 10:10
бизнес
бокс
Здоровье и красота
Три ульяновских проекта победили в Национальной премии Russian Event Awards 2020
Тег audio не поддерживается вашим браузером. Финал конкурса состоялся в Екатеринбурге 8-10 декабря.
11.12 / 10:08
происшествия
Здоровье и красота
велоспорт
допинги
WADA: российские спортсмены чаще остальных нарушали антидопинговые правила
Российские спортсмены чаще представителей остальных стран нарушали антидопинговые правила в 2018 году. Такие данные содержатся в отчете Всемирного антидопингового агентства (WADA).
11.12 / 10:05
спорт
общество
Здоровье и красота
Ярошик – о вылете ЦСКА из еврокубков: «В Европе не стоит надеяться на фарт»
ЦСКА Иржи Ярошик прокомментировал вылет московского клуба из Лиги Европы. «ЦСКА провалил Лигу Европы. Конечно, это никуда не годится.
11.12 / 10:04
санкции
общество
Здоровье и красота
Рамзан Кадыров назвал санкции США и Великобритании в отношении Чечни “позором” и “дебилизмом”
Рамзан Кадыров высказался по поводу санкций со стороны Великобритании и США, принятых в отношении Чечни. Глава республики назвал такие меры “позором” и “дебилизмом”.
11.12 / 09:57
здоровье
общество
самит
Здоровье и красота
Диетологи выяснили, что жиры и не так опасны, как было принято думать раньше
Потребность в питании часто ошибочно связано с изменением рациона, где принято в первую очередь отказываться от жиров. Самое распространенное заблуждение о том, что жиры приносят чистый вред – давно развеяно.
11.12 / 09:54
футбол
санкции
Здоровье и красота
Вячеслав Колосков – о санкциях США в отношении «Ахмата»: Это уже какая-то болезнь
Почетный президент РФС прокомментировал санкции в отношении «Ахмата».– Это уже какая-то паранойя, иначе не скажешь. В данном случае это уже не спорт и не футбол, они гребут под одну гребенку все подряд.
11.12 / 09:54
люди
спорт
евро
Здоровье и красота
Габриэла Коукалова снялась для Playboy. Фото
Двукратная чемпионка мира по биатлону чешка Габриэла Коукалова приняла участие в фотосессии для журнала Playboy. Посмотреть фото можно в «твиттере» издания iDNES.cz. «Предложение сняться в такой чувственной фотосессии сперва удивило меня.
11.12 / 09:48
происшествия
закон
общество
Здоровье и красота
Атлеты из России в 2018 году чаще всех нарушали антидопинговые правила
Спортсмены из России чаще всего нарушали антидопинговые правила в 2018 году. Об этом говорится в отчете Всемирного антидопингового агентства.
11.12 / 09:36
общество
Здоровье и красота
курс
Дом и интерьер
Детские онлайн-тренировки: как нескучно проводить дома время с ребенком (6+)
Во время пандемии возникла необходимость ограничения социальной активности. Не рекомендуется посещать спортзалы, фитнес-клубы и т.п. Однако это не означает, что нужно прекратить любые физические занятия. Освоить навыки фитнеса, потренироваться выполнять упражнения совместно с ребенком теперь просто и доступно. В онлайн-кинотеатре ivi появилось новое направление с онлайн-тренировками. Благодаря данным курсам можно заниматься спортом, не выходя из дома.
11.12 / 09:22
культура
общество
Здоровье и красота
Депутат Думы Астраханской области оказался замешан в махинациях при строительстве центра водных видов спорта
В очередной раз внимание правоохранительных органов привлекли действия высокопоставленного чиновника. На этот раз стало известно о махинациях при строительстве Центра водных и гребных видов спорта.
11.12 / 09:19
продукты
Здоровье и красота
кулинария
Минус 10 кг за месяц: как похудеть к Новому году
До Нового года остался месяц. Самое время подумать о том, как сбросить несколько лишних килограммов, чтобы платье-мечта в праздничную ночь сидело на вас идеально. Как это сделать?
11.12 / 09:16
общество
Здоровье и красота
болезни
иммунитет
Найден способ рассчитать необходимое количество витамина D
Витамин D также называют «солнечным», поскольку он вырабатывается в организме под воздействием солнечного света. Вполне естественно, что его дефицит возникает преимущественно в зимние месяцы, но в этом году он еще и совпал со вспышкой коронавируса.
11.12 / 09:15
люди
самит
Здоровье и красота
Разница налицо: как красотки из Instagram выглядят без фотошопа и фильтров
Вы наверняка не раз слышали фразу «не доверяйте картинке из соцсетей», и она максимально отражает всю суть фотографий из Instagram. Выгодный ракурс, свет, фотошоп и фильтры действительно обладают буквально магической силой превращать не самые удачные кадры в профессиональные снимки.
11.12 / 09:05
санкции
политика
Здоровье и красота
Даудов согласен с Кадыровым насчет дебилизма санкций США
Глава парламента Чечни Магомед Даудов, в отношении которого введены новые санкции США, заявил о бессмысленности и "дебилизме" происходящего. "Все это является признаком явного дебилизма, - согласился Магомед Даудов с высказыванием главы Чечни Рамзана Кадырова, который обратил внимание Запада, что те борются с женщинами, детьми, спортом и лошадьми.
11.12 / 09:01
санкции
закон
общество
Здоровье и красота
Кадыров назвал санкции США «дебилизмом»
Глава Чечни Рамзан Кадыров назвал санкции США против против футбольного клуба «Ахмат» и Фонда имени Ахмата Кадырова «дебилизмом», добавив, что ограничения никак не повлияют на развитие Чеченской республики.
11.12 / 08:56
футбол
культура
спорт
Здоровье и красота
От футбола до гандбола. В Вязьме завершено строительство современного ФОКа открытого типа
Физкультурно-оздоровительный комплекс создан на территории микрорайона «Московский» в рамках проекта «Единой России» «Детский спорт».
11.12 / 08:55
Здоровье и красота
чай
Названы полезные и вредные свойства чайного гриба
Ферментированный чай, известный как комбуча (чайный гриб), вновь приобретает популярность. Специалисты выяснили, какое влияние напиток оказывает на организм. Об этом сообщило издание "МедикФорум".
11.12 / 08:54
спорт
самит
Здоровье и красота
Джикия – о Дзюбе: «В штрафной он, конечно, хорош. Номер один в России»
«Спартака» Георгий Джикия рассказал о самых опасных футболистах в составе «Зенита». — Кто для вас самый неудобный игрок в «Зените» в плане единоборств?— Дзюба, что тут скрывать. В штрафной он, конечно, хорош.
11.12 / 08:47
спорт
общество
Здоровье и красота
велоспорт
Россия стала лидером по числу нарушений антидопинговых правил в 2018 году
Всемирное антидопинговое агентство (WADA) опубликовало на официальном сайте отчет о нарушениях правил за 2018 год.
11.12 / 08:46
жизнь
самит
Здоровье и красота
счастье
10 классных идей праздничного макияжа с акцентом на глаза
Новый год все ближе, а значит уже пора начинать продумывать образ для главной ночи года. Даже если вы собираетесь праздновать дома, это совершенно не повод отказываться от роскошных нарядов и яркого макияжа.
11.12 / 08:45
общество
Здоровье и красота
велоспорт
допинги
Россия заняла первое место по числу нарушений антидопинговых правил в 2018 году
Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) опубликовало отчёт за 2018 год, из которого следует, что чаще всего на приёме запрещённых препаратов, а именно 144 раза, ловили российских спортсменов. 22 раза на допинге ловили легкоатлетов, 14 — тяжелоатлетов, 8 — лыжников.
11.12 / 08:43
общество
Здоровье и красота
Коронавирус (COVID-19)
Врач из Уфы рассказал, как избежать факторов риска при коронавирусе
Глеб Глебов рассказал, как избежать образования тромбов при коронавирусе.Этот фактор является рискованным при болезни. Пациентам с коронавирусом зачастую назначают антикоагулянты, чтобы избежать трагических последствий, поскольку при COVID-19 может образоваться тромб в сосудах жизненно важных органов. Чаще всего такая проблема возникает у людей в возрасте 40+, у страдающих варикозом, избыточным весом, сердечными болезнями.
11.12 / 08:43
общество
Здоровье и красота
велоспорт
допинги
WADA: спортсмены из России больше всех нарушали антидопинговые правила в 2018 году
Спортсмены из России чаще всего нарушали антидопинговые правила в 2018 году, следует из отчета Всемирного антидопингового агентства (WADA).
11.12 / 08:41
спорт
закон
Здоровье и красота
Дюков: «За год количество ключевых судейских ошибок снизилось на 45%»
Александр Дюков прокомментировал ситуацию с судейством на матчах РПЛ. «Год назад на исполкоме РФС была принята программа развития судейства, она реализуется.
11.12 / 08:32
хоккей
общество
Здоровье и красота
Рене Фазель: Чемпионат мира по хоккею 2021-го года должен пройти в Беларуси и это наша цель
«Чемпионат мира по хоккею 2021 года должен пройти в Беларуси и это наша цель». Такое заявление сделали в международной федерации хоккея.
