Здоровье и красота - главные новости
31.01 / 10:26
общество
Здоровье и красота
мозг
Бессонница: причины и как побороть нарушения сна?
Оказывается, на сон влияют многие, казалось бы очень простые, вещи. В первую очередь – психологическое состояние перед сном.
31.01 / 10:14
продукты
общество
Здоровье и красота
О продуктах, которые ни в коем случае нельзя есть на завтрак, рассказала диетолог
О продуктах, которые не стоит есть в начале своего дня, рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль в своем интервью «Радио 1».Специалист негативно высказалась о бутербродах в качестве пищи в начале дня, хотя многие к такому завтраку привыкли.По словам диетолога, ночью, когда человек отдыхает, организм восстанавливает потраченные за прошлый день ресурсы, поэтому эти же запасы ему нужно давать в первую очередь утром.Завтрак должен быть наполнен витаминами и микроэлементами, только в этом случае человек будет хорошо себя чувствовать в течение дня, уверена Дюваль.Многие привыкли на завтрак употреблять продукты, состоящие из сахара и дрожжей (хлеб), а также красителей и консервантов (колбасы) – в этом случае, объяснила врач, организм будет занят
31.01 / 09:45
продукты
Здоровье и красота
кулинария
Диетолог рассказала о продуктах, которые нельзя есть на завтрак
Для многих россиян привычная утренняя еда – бутерброды. И это неправильно, считает диетолог Анжелика Дюваль. По ее словам, после долгого ночного сна организму нужно восполнить ресурсы, получить микроэлементы и витамины. Но бутерброды – это по большей части сахар и дрожжи в хлебе, красители и консервантыв колбасе. Всю эту тяжелую пищу организму придется переваривать и выводить вредные вещества.
31.01 / 09:39
спорт
общество
Здоровье и красота
Названы необычные места для бракосочетания в Москве
Необычные площадки для свадебной церемонии в 2020 году в Москве выбрали около 6 тысяч пар. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы.
31.01 / 09:36
общество
Здоровье и красота
Шоу бизнес
В Уфе покататься на коньках и подъемниках можно со скидкой
Сегодня, в последний день января, уфимцев и гостей столицы ждут скидки и развлекательные программы на городских катках. В два раза дешевле можно прокатиться и на канатных подъемниках. Так, скидка 50% на прокат коньков ждет посетителей стадиона 10-й спортшколы (с 14 до 17 часов), гостей Дворца спорта и катка на М.
31.01 / 09:20
спорт
общество
Здоровье и красота
На Кубани стартуют ежегодные соревнования по легкой атлетике на Кубок губернатора
В Славянске-на-Кубани, на базе спорткомлекса «Олимпиец», 31 января стартуют Всероссийские соревнования по легкой атлетике «Кубок губернатора Краснодарского края». Мероприятие проходит ежегодно – сейчас его организуют уже в 14 раз.
31.01 / 09:09
Здоровье и красота
животный мир
Фото: в Нижне-Свирском Заповеднике продолжаются зимние маршрутные учеты
Сотрудники Нижне-Свирского государственного заповедника вновь опубликовали фото, на которых запечатлена красота лесов Лодейнопольского района.Снимки были опубликованы в группе заповедника накануне, 30 января.Взгляд инспектора на Лыково болото, или зимняя красота Нижне-Свирского заповедникаОтметим, что зимние маршрутные учеты – важная часть работы любого заповедника в холодное время года.
31.01 / 08:53
люди
Здоровье и красота
Ученые назвали лучший способ сбросить вес и продлить жизнь
Поддерживать тело в тонусе помогает бег или быстрая ходьба. Любая физическая активность на свежем воздухе поставляет в кровь и ткани достаточное количество кислорода, отмечают американские ученые, которых цитирует vlg-media.
31.01 / 08:45
Здоровье и красота
Конькобежец Кулижников: бессмысленно переживать об отсутствии флага на ЧМ
Российский конькобежец Павел Кулижников рассказал, как проходит подготовка к чемпионату мира. «Выступление под логотипом RSU? У меня правило такое по жизни: бессмысленно особо переживать, если ты ничего не можешь с этим сделать. Ну что я со всем этим могу поделать? Да ничего! Бежать надо.
31.01 / 08:34
общество
Здоровье и красота
Психология и отношения
Психолог рассказал, как преодолеть зависимость от соцсетей
Он отметил, что первым шагом в борьбе с проблемой является признание её существования. Признак зависимости — состояние дискомфорта без какого-либо действия или объекта.
31.01 / 08:28
Здоровье и красота
пандемии
Наталья Подольская: «12 килограммов я сбросила за 3 месяца»
Певица рассказала, как за короткий период пришла в форму, какой вид спорта открыла для себя во время пандемии и по какому закону режима питания живет уже четыре года. — Наталья, вашему младшему сыну Ивану всего три месяца, а вы выглядите просто прекрасно!
31.01 / 07:54
семья
Здоровье и красота
Вы не сможете даже открыть рот: Оля Полякова без макияжа на собственном примере показала что такое ботокс на лице
Певица Оля Полякова показала, как выглядит без макияжа Украинская исполнительница Оля Полякова часто общается с подписчиками в сети. Как правило, артистка публикует красивые снимки себя и своей семьи.
31.01 / 07:40
СМИ
Здоровье и красота
дети и родители
СМИ: Папе Римскому велели сесть на диету
Папу Римского Франциска Первого призвали перестать принимать в пищу пасту и сесть на диету, чтобы избавиться от давних болей в спине, пишет The Sun. Врачи заявили 84-летнему Понтифику, что он должен избавиться от лишнего веса, чтобы облегчить страдания от радикулита, и ходят слухи, что если он этого не сделает, ему может понадобиться операция. Из-за боли ему пришлось пропустить мероприятия в Ватикане, и он опасается, что давно запланированная поездка в Ирак в марте также может быть отменена.
31.01 / 07:07
продукты
общество
Здоровье и красота
Диетолог рассказала, что лучше не есть на завтрак
Одним из самых неподходящих блюд для употребления на завтрак диетолог Анжелика Дюваль считает бутерброды из белого хлеба с колбасой.
31.01 / 06:32
Здоровье и красота
Знаменитости
Тина Кароль удивила внешностью без макияжа и фотошопа
Популярная певица Тина Кароль без макияжа и милом костюме умилила сеть
31.01 / 06:20
продукты
Здоровье и красота
кулинария
5 важных правил как приготовить салаты, сохраняя витамины
Все знают, что овощные салаты – кладезь витаминов. Но все ли умеют правильно их готовить? Нередко, желая удивить семью и гостей изысканным диетическим блюдом, мы во время приготовления обедняем салаты и подаем на стол блюдо, большинство витаминов которого безвозвратно потеряно.А ведь чтобы сохранить в овощах максимум витаминов, достаточно придерживаться лишь нескольких правил.Правило первое: выбор продуктовБез сомнения, идеальный вариант – овощи и зелень с собственного огорода.
31.01 / 06:05
Здоровье и красота
В "ночь льда" барнаульские крытые арены были переполнены
Минувшей ночью в рамках проекта «Спортивные выходные» в Барнауле было организовано бесплатное ночное катание на коньках на двух ледовых аренах. Барнаульцы оценили такую новую возможность, и площадки были заполнены любителями ночного катания. Это новая практика в развитии традиций массового спорта в регионе оказалось востребованной.
31.01 / 05:27
Путешествия
общество
Здоровье и красота
Туристам рассказали, как нескучно провести время в карантинных отелях
Туристы, оказавшиеся по прибытии в другую страну в карантинных отелях, могут провести время вынужденной изоляции с пользой, уверен британский эксперт по путешествиям Ллойд Фиггинс.
31.01 / 04:36
общество
Здоровье и красота
животный мир
Как питаться зимой, чтобы к лету не пришлось худеть
Многие замечают, что зимой прибавляют в весе. Традиционно считается, что этого не избежать: человек ведь относится к животному миру, а звери зимой «запасаются жиром», чтобы не мерзнуть. Стоит ли идти на поводу инстинктов, или рассчитать рацион так, чтобы не поправляться?
31.01 / 04:35
здоровье
общество
Здоровье и красота
Врач Елена Тимошкина рассказала об омолаживающих свойствах халвы
Халва не только очень вкусная сладость, которая известна с давних времен, но и полезный десерт, способствующий укреплению здоровья. Врач из Саранска Елена Тимошкина рассказала о малоизвестных свойствах продукта, в том числе о его омолаживающем эффекте.
31.01 / 04:18
Здоровье и красота
Вот это "орех": Ана Чери в прозрачном белье поиграла перед камерой - "бесстыжий черный ангел"
Ана Чери устроила пикантные съемки Известная американская блогер и модель Ана Чери снова вызвала у фанатов восхищение откровенным образом. Девушка много занимается в спортзале, устраивает на пляже пикантные фотосессии и любит менять образы дома, сверкая бельем и своими роскошными формами.
31.01 / 04:14
люди
общество
Здоровье и красота
Жителям Тюмени дали рекомендации по питанию людей старше 60 лет
«Людям старше 60 лет нужно следить, действительно ли питание соответствует их энергозатратам за день. Мужчинам рекомендуют за сутки съедать не более 2 300 ккал, а женщинам не более 2 000 ккал.
31.01 / 03:05
экономика
общество
Здоровье и красота
О чем врачу расскажет звон в ушах
Звон в ушах (или тиннитус) часто описывают как гул, шипение, свист, звон, шум воды, стрекотание. По словам британских ученых, он говорит о нехватке витамина B12.
31.01 / 02:54
Путешествия
общество
Здоровье и красота
Эксперты рассказали, как с пользой провести время в карантинном отеле
Как снизить стресс и не заскучать тем, кому предстоит провести время на карантине в отеле, рассказал британский эксперт по путешествиям, посетивший 80 стран мира, Ллойд Фиггинс.
31.01 / 02:28
общество
евро
Здоровье и красота
Германия: Штраф за катание на лыжах в Австрии до 2.180 евро
В Тироле в пятницу австрийская полиция обыскала 44 жилых помещения, разыскивая 96 иностранных любителей зимних видов спорта. В связи с ограничениями по борьбе с пандемией, иностранцы, в том числе немцы, на трассах в Тироле не должны были находиться.
31.01 / 02:21
Путешествия
общество
Здоровье и красота
Эксперт дал советы для снижения стресса во время карантина в отеле
Британский эксперт по путешествиям, побывавший в 80 странах мира Ллойд Фиггинс дал рекомендации, как снизить стресс и не заскучать, тем кому предстоит провести время на карантине в отеле. Об этом в субботу, 30 января, пишет издание Mirror.
31.01 / 00:28
общество
Здоровье и красота
Экстремальный спуск на коньках: этап ЧМ собрал лучших спортсменов
Скоростной спуск на коньках – один из самых зрелищных зимних видов спорта. Этап Кубка мира по традиции прошел в Ленинградской области. Подробности узнала корреспондент телеканала «МИР 24» Ирина Мокрецова.
30.01 / 22:59
Здоровье и красота
долголетие
агрегатор
Выявлены основные "витамины долголетия"
В большинстве своем люди мало заботятся о питании, в результате чего они не получают витамины и минералы, необходимые для долгой и здоровой жизни. Ученые отмечают, что «с этой точки зрения наша диета ужасна, и мы стареем гораздо быстрее».
30.01 / 22:49
Здоровье и красота
Стрижки, которые из тонких волос сделают густые
Профессиональные парикмахеры могут сотворить настоящее чудо и окружающие будут думать, что у тебя копна волос. Мы попросили рассказать нам, как можно обмануть всех без помощи парика и накладных прядей.Екатерина Попова, ведущий стилист салона «Моне» в «Кунцево плаза»: «Если от природы у вас не так много волос, как хотелось бы, и они тонкие, то не стоит расстраиваться.
30.01 / 22:42
продукты
Здоровье и красота
кулинария
Диетолог предупредила россиян об опасности «излюбленного» завтрака
Врач-диетолог Анжелика Дюваль предупредила россиян об опасности «излюбленного» завтрака — бутербродов. Она рассказала «Радио 1», какие еще блюда противопоказано есть с утра.
30.01 / 22:10
общество
профессор
Здоровье и красота
Ученый выдвинул неожиданную гипотезу о нулевом пациенте с ВИЧ
Профессор Университета Шербрука (Канада) Жак Пепин предположил, что первый случай заражения человека ВИЧ-инфекцией был еще во время Первой мировой войны.РИА Новости со ссылкой на публикацию в издании Daily Mail пишет, что, по версии ученого, человек впервые заразился ВИЧ в 1916 году на юго-востоке Камеруна во время охоты на обезьян.Российские ученые создали прототипы вакцин от COVID-19 и ВИЧПредполагается, что именно этот солдат и стал впоследствии распространителем смертельно опасной болезни. Ситуация усугублялась тем, что в Африке зачастую повторно использовали иглы при уколах, а также тем, что в Конго 1960-е годы хлынул поток беженцев.
30.01 / 21:52
люди
отпуск
Здоровье и красота
Акимова: в начале года мне было полезнее выступать на Кубке IBU
Российская биатлонистка Татьяна Акимова, вернувшаяся в спорт после декретного отпуска, высказалась о пользе от выступлений на Кубке IBU.«Я не думала о том, почему в начале сезона меня не было в основной сборной. Скорее наоборот.
30.01 / 21:20
золото
общество
Здоровье и красота
Роман Репилов завоевал золото на ЧМ по санному спорту
Спортсмен стал первым трехкратным чемпионом мира в истории российского санного спорта
30.01 / 21:04
продукты
общество
Здоровье и красота
Названы противопоказанные для употребления на завтрак продукты
Врач-диетолог Анжелика Дюваль перечислила продукты, которые не стоит употреблять на завтра.
30.01 / 21:01
люди
общество
Здоровье и красота
В Роспотребнадзоре дали рекомендации по питанию для пожилых людей
В Роспотребнадзоре дали рекомендации по питанию для людей старше 60 лет.
30.01 / 20:44
самит
Здоровье и красота
Акимова рассказала, думала ли об уходе из спорта во время декрета
Российская биатлонистка Татьяна Акимова заявила, что не думала об уходе из спорта из-за рождения ребёнка.«Я не думала о завершении карьеры из-за декрета. Поэтому, собственно, я не прекращала тренироваться даже когда ушла в декрет.
30.01 / 20:09
общество
Здоровье и красота
Дом и интерьер
Славянский хэллоуин: 31 января изгоняют ведьм и отмечают рождение русской водки
Считалось, что чем хуже погодные условия в последний день первого месяца года, тем богаче будет весна. А вот оттепель сулила ненастное лето и скудный урожай.
30.01 / 20:05
технологии
Здоровье и красота
Орловские бобслеистки выступили на юниорском чемпионате мира
В швейцарском Санкт-Морице завершился юниорский чемпионат мира по бобслею среди двухместных экипажей у девушек. Об этом сообщается в сообществе «Империя спорта | Орел» Вконтакте.
30.01 / 20:02
спорт
семья
Здоровье и красота
“Полкило храбрости и вредности”: Светлана Зейналова отдала двухлетнюю дочь на гимнастику
Телеведущая Светлана Зейналова похвасталась поклонникам, что отдала свою двухлетнюю дочь Веронику на гимнастику. О достижениях наследницы она рассказала посредством поста в Instagram.
30.01 / 19:25
происшествия
Здоровье и красота
Норвежский эксперт — о трассе в Фалуне: это скандал, здесь можно умереть!
Норвежский эксперт Петтер Скинстад раскритиковал трассу в Фалуне, на которой прошёл масс-старт классическим стилем. Британец Эндрю Янг влетел в рекламный щит, чудом избежав перелома ног.
30.01 / 19:14
СМИ
Здоровье и красота
Красота: фотограф сделал максимально детальные снимки снежинок (фото)
Фотограф Натан Мирволд разработал уникальное устройство, которое позволило сделать детальные фото снежинок. Он использовал 100-мегапиксельный датчик изображения, адаптированный к объективу микроскопа, передает со ссылкой на украинские СМИ. При этом минимальная выдержка камеры - 500 микросекунд. Чтобы снежинки не таяли, пришлось дополнить устройство системой охлаждения. Фото были сделаны в северной части Канады при температуре -20 градусов. Как отмечается, это не первая попытка запечатлеть снежинки на фото "крупным планом".
30.01 / 18:59
история
Здоровье и красота
АПЛ. «Манчестер Сити» минимально обыграл аутсайдера «Шеффилд Юнайтед», «Вулверхэмптон» уступил «Кристал Пэлас»
«Манчестер Сити» благодаря победе над «Шеффилд Юнайтед» упрочил лидерство в таблице. Шеффилдцы ни разу в истории не обыгрывали соперника на его поле.
30.01 / 18:51
спорт
Здоровье и красота
Товарищеские матчи. «Динамо» и «Арсенал» забили по четыре гола «Словану» и «Силексу»
«Динамо» провело второй за два дня товарищеский матч и добилось победы. Все голы россиян забили футболисты, прошедшие через молодежку «Динамо».
30.01 / 18:50
Здоровье и красота
Кулижников выиграл забег на 500 м на этапе Кубка мира по конькобежному спорту
Россиянин Павел Кулижников стал победителем забега 500 м на этапе Кубка мира по конькобежному спорту в Нидерландах. Соревнования проходят в Херенвене.
30.01 / 18:49
общество
Здоровье и красота
Коронавирус (COVID-19)
Витамин D3 способен помочь при долгом восстановлении обоняния
Прием витамина D3 помогает, если долго не восстанавливается обоняние после коронавирусной инфекции, рассказал врач Глеб Глебов.
30.01 / 18:38
продукты
Здоровье и красота
пандемии
Больше овощей, меньше соли: как правильно питаться при COVID-19
Кандидат медицинских наук Натальей Бацуковой рассказала о том, какие продукты принесут организму пользу, а от каких в период пандемии лучше отказаться, сообщает Sputnik.
30.01 / 18:36
Здоровье и красота
Рената Литвинова сделала честное селфи без макияжа
Популярная актриса Рената Литвинова не побоялась в 54 года опубликовать в Instagram фото без мейк-апа. Она сделала очень естественное селфи, мнения подписчиков разделились.Артистка предстала на фотографии без капли косметики, с беспорядком в прическе.
30.01 / 18:31
Здоровье и красота
Дом и интерьер
Бундеслига. «Бавария» увеличила отрыв от преследователей до десяти очков, «Боруссия» Д обыграла «Аугсбург» и другие результаты
«Бавария» дома разгромила «Хоффенхайм». Теперь баварцы лидируют в таблице с 10-очковым преимуществом. «Боруссия» из Дортмунда добилась волевой победы над «Аугсбургом».
