спорт - главные новости

«Фокус»).Наступивший год — идеальное время для переоценки своих привычек и внесения значимых, но подконтрольных нам изменений. Вместо того чтобы перегружать себя сложными целями, Дана Сантас, сертифицированный специалист по силовым нагрузкам, а также персональный тренер тела и разума в профессиональном спорте, предлагает сосредоточиться на простых, повседневных действиях, которые могут привести к значительному улучшению нашего здоровья и самочувствия. Она перечисляет четыре простых и легко выполнимых активности, которые обещают принести долговременную пользу при минимальных ежедневных усилиях.Ежедневно пользуйтесь зубной нитью: чистые зубы — здоровое сердце.

Тренера вратарей сборной Украины по футболу Рустама Худжамова,, крепко возмутило новогоднего шоу в исполнении юмористов «Квартала 95».

Сильнейшая теннисистка Украины Элина Свитолина (25-я в мировом рейтинге), которая, победно стартовала в новом сезоне.

Главный тренер Реала Карло Анчелотти подтвердил, что Андрей Лунин выйдет в стартовом составе в матче 19-го тура Ла Лиги против Мальорки. Однако наставник заявил, что оба голкипера «сливочных», которые подменяют Куртуа, вызывают у него сомнения, сообщает Madrid Xtra.«Кепа был болен и не тренировался в эти дни.

Испанский клуб не намерен продавать своего лидера и хочет сохранить свой склад на следующий сезон. Топовые европейские клубы начали выстраиваться в очередь за Артемом Довбиком. Украинский нападающий заинтересовал футбольных толстосумов своими выступлениями за Жирону и близок к тому, чтобы сменить прописку в ближайшее время.

Студия Nightmare Forge Games анонсировала Infestation 88 – новую кооперативную игру в жанре выживания среди ужаса для 1-4 игроков. Что интересно, в игре фигурирует зловещий образ Микки Мауса. Как отмечают разработчики, Infestation 88 вдохновлена произведениями, которые сейчас находятся в свободном доступе. Напомним, Микки Маус становится общественным достоянием с 2024 года.

Весьма результативно завершили календарный год шахматисты приморского региона Литвы. Так, 28 декабря в Гаргждай помещения местного шахматно-шашечного спортивного центра «Mintis» с трудом вместили всех участников традиционного Новогоднего шахматного турнира по быстрым шахматам. 40 шахматистов всех возрастов и уровней собрались у досок, чтобы достойно проводить спортивный год красивыми и упорными боями. В этом турнире победил Арвидас Мицкус, набравший 10 очков из 11 возможных и на пол-очка опередивший своего главного соперника Довидаса Спевака.

И. о.

Украинская теннисистка уверенно одолела именитую оппонентку в первом матче в 2024 году. Элина Свитолина удачно начала 2024 соревновательный год. Первая ракетка Украины успешно стартовала на хардовом турнире серии WTA 250 в новозеландском Окленде.

Подопечные Юргена Клоппа одержали феерическую победу в первом своем матче в 2024 году. Ливерпуль закрепился на первом месте в АПЛ, оторвавшись от преследователей. Все благодаря победе в 20-м туре чемпионата над Ньюкаслом.

Ливерпуль дома одолел Ньюкасл (4:2) в рамках 20-го тура английской Премьер-лиги. Ливерпуль — Ньюкасл 4:2Голы: Салах, 49, 86 (пен), Джонс, 74, Гакпо, 78 — Исаак, 54, Ботман, 81В первом тайме клубы никак не могли «легально» отличиться в воротах друг друга.Вот во второй половине встречи было действительно горячо.

Искусственный интеллект смоделировал результат главного футбольного турнира среди национальных команд Европы, который пройдет летом 2024 года.Как пишет The Sun, по мнению суперкомпьютера KingCasinoBonus сборная Англии получит долгожданный трофей, впервые в своей истории став чемпионом Европы по футболу.На Евро-2020 команда Гарета Саутгейта была в одном шаге от этого исторического достижения, но проиграла серию послематчевых пенальти сборной Италии.Напомним, что Англия вышли в финальную часть чемпионата Европы с первого места в группе, где выступала и Украина.Добавим, что подопечные Реброва еще должны завоевать себе место на элитном турнире, для этого нужно сначала обыграть сборную Боснии и Герцеговины, а затем победителя пары Израиль — Исландия в плей-офф.

Знаменитый норвежский футболист Эрлинг Холанд со своей возлюбленной и бывшим чемпионом мира по боксу в супертяжелом весе Энтони Джошуа встретил 2024 год в курортном городе Эмиратов. По данным The Sun, вечеринку организовывал бизнесмен Умар Камани. На фотографиях заметно, как Холанд весело проводит время с Энтони и другими приглашенными гостями.

Официальная Facebook-страница Женского футбола Украины сообщает о смерти бывшей профессиональной футболистки Виктории Котляровой вместе с матерью после обстрела столицы.«29-го декабря в столице в результате вражеского обстрела рашистов вместе с матерью Людмилой погибла бывшая футболистка Виктория Котлярова (Чорновил). Виктория выступала за Спартак (Чернигов), Атекс (Киев) и Ятрань (Умань).

Известный украинский боксер второго среднего веса Сергей Деревянченко должен был провести поединок против американца Роуди Монтгомери.По данным Boxing Scene, около недели назад украинец травмировался во время работы в тренировочном лагере. Поскольку времени на восстановление не осталось, команде Деревянченко пришлось отказаться от проведения поединка.Отметим, что в последний раз украинский боксер проводил официальный бой в июне 2023 года, проиграв Хайме Мунгуи.

Бывший нападающий симферопольской Таврии Максим Фещук поделился своим опытом жизни на украинском полуострове до оккупации. «Вообще, Крым такой, с наклоном. У них более такое: Россия, Россия, Россия.

Известная украинская теннисистка Элина Свитолина объяснила смысл нового тату — на правом плече спортсменки появилась буква Ï.В сторис Instagram украинка объяснила смысл рисунка.«Я начинаю год со знаковой татуировки. Этот письменный символ имеет важное значение для Украины, является символом украинского благополучия и олицетворяет идею украинской независимости.

Украинский вратарь мадридского Реала Андрей Лунин выйдет с первых минут в матче против Мальорки в рамках 19-го тура Ла Лиги. По информации Marca такое решение принял главный тренер галактикос Карло Анчелотти из-за того, что в последние дни 2023 года испанский конкурент Лунина Кепа Аррисабалага имел проблемы со здоровьем.

Средний сын легендарного,, 8-летний Матео в матче одного из турниров отличился хет-триком за детскую команду «Интер Майами», поразив своим мастерством и техникой владения мячом.

Назарий Русин отличился в поединке 26 тура Чемпионшипа. Его Сандерленд обыграл Престон (2:0) и продолжает борьбу за повышение в классе.Сначала Алекс Причард, благодаря шедевральному удару, открыл счет в этом матче, а еще стал автором первого официального гола в новом году в Европе.Fucking wallop #SAFC pic.twitter.com/sdAkPgs3sK В конце первого тайма Назарий Русин сделал счет 2:0, забив свой дебютный гол за Сандерленд.Rusynnnn #SAFC pic.twitter.com/gKf7ytqd3D Напомним, что Русин впервые попал в заявку на матч сборной Украины во время квалификации Евро-2024 против Мальты (3:1), но тогда не дебютировал за главную команду страны.

Известная украинская теннисистка Даяна Ястремская сообщила, что пострадал дом ее бабушки в Одессе после очередного обстрела российской армии. Даяна опубликовала соответствующую фотографию в сторис у себя на странице в Instagram, отметив женскую теннисную ассоциацию (WTA).«В этом доме живет моя бабушка! В 1:26 ночи произошел ракетный удар.

«Трибуной» об очередном снижении потолка зарплат в чемпионате Беларуси.– Когда увидел новость о возможном снижении потолка зарплат, был удивлен, так как со сменой руководства федерации в нашем футболе стали приниматься довольно разумные и взвешенные решения: отмена лимита на молодых игроков, реформирование турнира дублеров и второй лиги, смена главного тренера национальной сборной и другое.Вроде бы, начался диалог между руководством федерации и футбольным сообществом, наметилась тенденция на выход из кризиса. Но, видимо, рано расслабляться.

Хотя национальная сборная Литвы по футболу под руководством Эдгараса Янкаускаса была далека от попадания на чемпионат Европы, в этом году наши мастера кожанного (когда-то) мяча подарили своим болельщикам немало надежд на восстановление футбола, а кроме того, бюджеты ряда литовских клубов благодаря квалификационным играм серьёзно пополнились. Об этом сообщает со ссылкой на страницу в соцсети Facebook.

Знаменитая чешская теннисистка Петра Квитова уходит в декретный опуск.1 января 33-летняя Квитова опубликовала пост в соцсетях со снимком после УЗИ и сообщила, что летом она станет мамой.«В первый день 2024 года я хочу поздравить вас с Новым годом и поделиться радостной новостью о том, что этим летом у нас с Иржи появится малыш!», — написала Квитова в социальных сетях.On the first day of 2024 I wanted to wish you a happy new year and share the exciting news that Jiri and I will be welcoming a baby into our family this summer! 👼 pic.twitter.com/JwUi2LcoseИржи Ванек — бывший чешский теннисист, он тренирует Квитову с 2016 года. В 2020-м Иржи расстался с женой после 18 лет брака и затем переехал к Квитовой, которая младше него на 12 лет.

Подопечные Артеты проиграли второе лондонское дерби подряд и упали на четвертое место в чемпионате. Арсенал попал в кризис в чемпионате Великобритании. Подопечные Микеля Артеты проиграли второй матч подряд в АПЛ и снова были избиты в лондонском дерби.

В сети появились архивные фото Киева, сделанные американским туристом в 1986 году.

Помещения шахматно-шашечного спортивного центра «Mintis» в Гаргждай 28 декабря с трудом вместили всех участников традиционного Новогоднего шахматного турнира по быстрым. 40 шахматистов всех возрастов и уровней собрались у досок, чтобы достойно проводить спортивный год красивыми и упорными боями. В этом турнире победил Арвидас Мицкус, набравший 10 очков из 11 возможных и на пол-очка опередивший своего главного соперника Довидаса Спевака.

Итальянец считает, что теперь вратари очень высокие по сравнению с временами, когда вводилось это правило.Размер современных футбольных ворот — 2,44 метра в высоту, 7,32 метра в ширину. Чемпион мира-2006 Джанлуиджи Буффон уверен, что пора пересмотреть это правило.«Мы могли бы начать думать об этом. Когда я начинал в 1998 году, я входил в пятерку самых высоких игроков Серии А (192 см).

Британский миллиардер, уроженец Манчестера Джим Рэтклифф покупает 25% акций футбольного клуба Manchester United, и подразделение его концерна Ineos Group возьмёт на себя управление спортивной стороной деятельности этого одного из самых богатых, титулованных и популярных клубов мира, который в последние годы оказался в кризисе. О сделке в воскресенье, 23 декабря, объявили обе стороны: и клуб, контрольный пакет в котором принадлежит американскому семейству Глейзеров, и сам Рэтклифф. Джим Рэтклифф заплатит за четверть акций Manchester United 1,3 млрд долларов, а кроме того, вложит 300 млн долларов в стадион клуба, Old Trafford.

Португальский нападающий Криштиану Роналду за 2023 год забил 54 гола. Это лучший результат в мире.

Фото: Главным, пожалуй, предновогодним событием в Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) стало окончание безпобедной серии «Детройта»: в последний игровой день 2023 года «Детройт Пистонс» победил «Торонто Рэпторс» со счётом 129:127 в матче регулярного чемпионата НБА. Самым результативным игроком у хозяев стал разыгрывающий Кейд Каннингем. На его счету 30 очков и 12 передач.

Главный секрет высокопродуктивных людей – умение правильно ставить задачи и распределять свой ресурс. Для того, чтобы овладеть подобными навыками, достаточно перенять привычки, которые помогут и вам приблизиться к успеху. Высокая продуктивность – навык, которым можно овладеть, если перенять привычки людей, достигших успеха в профессии, бизнесе и других сферах.

Лидер группы Антитіла Тарас Тополя в интервью РБК отметил, что не идеализирует людей и рассказал, что думает о мобилизации в Украине. «Я понимаю нутро — базовый фундамент многих людей. И да, есть огромное количество людей, которым война, как пятое колесо к телеге.

Одна из сильнейших теннисисток Украины Марта Костюк (39-я в мировом рейтинге),, победно начала новый сезон. В матче первого круга престижного турнира в Брисбене (Австралия) с призовым фондом 1,7 млн долларов 21-летняя киевлянка отпраздновала волевой успех в противостоянии с Аной Богдан (69-я) из Румынии — 4:6, 6:3, 6:3.

Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Браччи был активным участником футбольной арены в течение многих лет и завоевал сердца поклонников своим мастерством на поле.

Александр Хинштейн подтвердил, что против сбежавших в США вице-чемпиона Олимпийских игр 2020 по фехтованию Сергея Биды и его жены вице-чемпионки мира Виолетты возбуждено уголовное дело по статье за «самовольное оставление части или места службы».Парламентарий рассказал о подробностях, заявив, что Сергей и Виолетта были военнослужащими - выступали за «Динамо» и числились инструкторами спорткоманды управления Центрального округа Росгвардии.После того, как они в июне уехали в США, все попытки связаться с ними, предпринятые, как со стороны Росгвардии, так и Федерации фехтования РФ, успехов не принесли: спортсмены до последнего не отвечали на звонки.По этой причине 29 июня их исключили из списка кандидатов в спортивные сборные команды РФ.Вместе с тем, сразу по приезду на новую родину, супруги стали тренироваться и работать тренерами в «Academy of Fencing Masters» в г. Сан-Хосе (Калифорния), а уже в июле Сергей Бида в составе калифорнийского клуба AFM выступил на чемпионате США и даже завоевал золотую медаль в командном турнире.«Принципиально важно, что для этого олимпийскому призеру потребовалось публично осудить Россию.

Красная икра - это деликатес, который не всегда доступен по цене, а особенно сейчас, в условиях войны, когда нужно донатить ВСУ и помогать переселенцам. Однако, если вы хотите порадовать себя, своих близких и гостей, вы можете приготовить домашнюю икру из рыбного бульона и желатина. Подробнее о том, как приготовить домашнюю красную икру из желатина и рыбного бульона, читайте в нашем материале.

Гомель – город спортивный. О том, как происходит реализация программы развития физической культуры и спорта, а также что состоялось в течение года на спортивных площадках и аренах Гомеля, рассказал начальник отдела спорта и туризма Гомельского горисполкома Игорь Полуян.

Ничем, казалось, не приметный матч второго по силе дивизиона чемпионата Шотландии по футболу между лидером «Рэйт Роверс» и одним из аутсайдеров «Арбротом» попал на страницы мировой прессы. А все из-за гола-красавца вратаря гостей Али Адамса, который вынужден был выйти на поле в качестве полевого игрока. Ранее .

32-летний голкипер Арброта Али Адамс помог своей команде не проиграть фавориту второго дивизиона страны команде Рейт Роверс. Кипер результативно заменил своего одноклубника, став автором красивого гола.Дело в том, что на 60-й минуте Рейт Роверс дома вел — 2:0, а за несколько минут до этого у гостей травмировался защитник Аарон Стил.

развернули в ряде регионов и во всех районах Ташкента военно-полевые кухни, где жители могли бесплатно получить горячую пищу, согреться и зарядить мобильные устройства. Городской хокимият организовал в некоторых банкетных залах бесплатную раздачу плова сотрудникам коммунальных служб, управления благоустройства, службы безопасности дорожного движения, а также нуждающимся семьям.Суд завершил рассмотрение первого уголовного дела о нукусских событиях лета 2022 года и огласил приговоры в отношении 22 обвиняемых. Основной фигурант дела Даулетмурат Тажимуратов осуждён на 16 лет.

Нападающий саудовского «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду стал лучшим бомбардиром 2023 года.

Артем Милевский провел праздничный стрим, в котором играл в видеоигру, чтобы собрать деньги для раненых военных, передает «Новое время».Также экс-футболист «Динамо» отвечал на вопросы пользователей платформы Twitch, в частности, рассказал о своем отношении к государственному языку.«У нас не было украинской школы, мы всегда тренировались, не было времени изучать украинский язык. Тем более все разговаривали на русском. Не считаю, что это так важно сейчас говорить на украинском.

Бутерброды со шпротами любят многие и такие закуски часто появляются на столе при приеме гостей. Посколько готовится такая закуска быстро и требует минимум ингредиетов — их часто ставят на стол в послепраздничные дни. Но следует знать, как выбрать качественный продукт и избежать неприятностей.

В рамках 18 тура чемпионата Саудовской Аравии Аль-Наср на выезде одолел Аль-Таавун со счетом — 4:1, а португалец Криштиану Роналду вновь отметился забитым мячом. На 92-й минуте встречи звездный футболист забил свой 54 гол за 59 игр, улучшив рекорд по забитым мячам в 2023 году.GOOOOOAAAAAAL! Cristiano Ronaldo scored the 4th goal for Al Nassr.Al Taawoun 1-4 Al Nassr#Saudi #CR7 #GOATpic.twitter.com/By1nTBr5En Топ-5 самых результативных бомбардиров 2023 года: 1.

Магнус Карлсен в седьмой раз выиграл чемпионат мира по блицу. Турнир прошел в Самарканде.В 21 раунде Карлсен набрал 16 очков.Второе место занял россиянин Даниил Дубов (15,5 очка), третьим стал его соотечественник Владислав Артемьев (15).Ранее норвежец выигрывал чемпионат мира по блицу в 2009, 2014, 2017, 2018, 2019 и 2022 годах.Дубов попал во время турнира в скандал.

Футболист сборной Бразилии и мадридского Реала Винисиус Жуниор продолжает восстанавливаться от травмы, поэтому имел время посетить мастера-тату. Талантливый автор рисунка опубликовал видео на своей странице в Instagram, оставив подпись о том, сколько длилась работа над тату.«Было прекрасно закончить 2023 год этой невероятной татуировкой на спине, сделанной за 8 часов для моего брата Винисиуса, всегда с моей командой», — говорится в сообщении.

Бывший игрок сборной Украины и киевского Динамо Артем Милевский провел праздничный стрим, в котором играл в видеоигру, чтобы собрать деньги для раненых военных. Также экс-футболист Динамо отвечал на вопросы пользователей платформы Twitch, в частности, рассказал о своем отношении к государственному языку. «У нас не было украинской школы, мы всегда тренировались, не было времени изучать украинский язык.