Светлана Захарова рассказала о последствиях самоизоляции для артиста балета
newizv.ruКак пишет Ридус, по словам Захаровой, профессиональный артист балета может сохранить свою форму исключительно при занятиях в балетном зале, при непрерывных репетициях и занятиях с партнером. “Я занимаюсь ежедневно, примерно по два часа.
Выполняю растяжки, гимнастику на полу. Качаю мышцы, пресс, спину. Затем я становлюсь к балетному станку, который находится у меня дома.