Svenska Dagbladet: люди стали чаще простужаться из-за длительной изоляции во время пандемии
inforeactor.ruНа это повлияла пандемия. Причем не сам коронавирус, а изменение образа жизни людей. Многие провели достаточно времени в изоляции, реже контактировали друг с другом, что привело к снижению устойчивости организма к простуде.
Избежать ослабления иммунной системы помогут качественный сон, правильное питание и снижение уровня эмоциональной нагрузки. Главное в период простуд — забота о себе и своем организме, убежден специалист.