Svenska Dagbladet (Швеция): лучший, чем молоко, источник кальция
inosmi.ruДля здоровья полезно есть разнообразные овощи. И не всегда самые популярные продукты одновременно и самые питательные. Вот советы диетолога по поводу овощей, которые обычно лежат в глубине прилавка.Нам следует добавлять в свой рацион больше овощей — для этого есть весомые аргументы как из соображений здоровья, так и с экологической точки зрения.
Положительное влияние овощей на состояние здоровья очевидно, однако среди шведов мало кто выполняет рекомендацию об употреблении не менее 500 грамм овощей и фруктов в день.