Существует ли безопасная норма сахара и как ее рассчитать
cursorinfo.co.ilСахар содержится в большом количестве повседневных продуктов. Причем, даже в несладких. Ежедневно мы употребляем сахар - как в виде привычного добавления в чай или кофе, так и в скрытой форме, присутствующей во многих продуктах питания.
И большинство сахара, который мы потребляем, является именно добавленным, говорят эксперты. Существует ли безопасная норма сахара и как посчитать количество в день, рассказывает диетолог Наталия Самойленко в Instagram.