Стало известно, как россияне могут есть и не толстеть
privet-rostov.ruВрач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная считает, что на лишнем весе сказываются внешние факторы, а не только количество и качество употребляемых продуктов.
Фото: pixabay.com Врач советует принимать пищу в расслабленном состоянии, не отвлекаясь на телевизор, книги и музыку. - Только так вы поймете всю прелесть еды, получите вкусовые ощущения, насладитесь качеством еды и получите удовольствие, - цитирует радио Sputnik Ирину Бережную.