Средиземноморская диета снижает риск диабета на 30%
ufacitynews.ruУчёные из Женской больницы Бригама доказали, что средиземноморская диета, богатая оливковым маслом, фруктами, овощами, бобовыми, орехами и семенами, снижает риск диабета второго типа и других неблагоприятных последствий для здоровья.
Новое исследование опубликовано в журнале JAMA Network Open. В эксперименте приняли участие более 25 тысяч женщин, за которыми наблюдали в течение 20 лет.