У средиземноморской диеты выявили антистрессовый эффект
mir24.tvРежим питания влияет на способность организма противостоять стрессам, выяснили ученые из Университета Уэйк-Форест. В рамках исследования они протестировали различные виды диет, сообщает «Вечерняя Москва».
Подопытных животных разделили на две группы. Первые получали пищу с высоким содержанием жиров и сахара. Вторые придерживались так называемой средиземноморской диеты, включающей зерновые, рыбу, морепродукты.