Спорт в любом случае хорош в пожилом возрасте, говорит диетолог
nation-news.ruИсследователи из Американского гериатрического общества назвали способ, который, по их мнению, наверняка поможет избавиться от жировых отложений в районе живота: это интервальные тренировки.
С исследованием можно ознакомиться на сайте .Как напоминают ученые, с возрастом мышечная масса сокращается, а жир в области живота и верхней части туловища, наоборот, накапливается.