Названы способы защиты здоровья сердца в любом возрасте
iz.ruСпециалисты Британского фонда сердца (BHF) провели исследование и выяснили, что сидячий образ жизни, ожирение и диабет связаны с ростом смертности от сердечно-сосудистых заболеваний среди трудоспособных людей в возрасте до 65 лет.
По их словам, после 40 лет надо регулярно контролировать вес, артериальное давление, уровень холестерина, сахар, а также состояние почек и печени.«К сожалению, многие из факторов риска сердечных приступов и инсультов не имеют каких-либо очевидных симптомов», — отметила специалист BHF Эшли Ли, которую цитирует The Daily Telegraph.По ее словам, в первую очередь для защиты сердца нужно отказаться от курения и, в идеале, исключить употребление спиртного.