Сытный завтрак – чтобы похудеть: новое исследование и рецепты, которые помогут
24tv.uaУченые Абердинского университета провели новое исследование и сравнили влияние на организм калорийного завтрака и такого же ужина.
Результаты показали, что ранний сытный прием может способствовать похудению. Жир или сахар: что для человека хуже В общем, ученые взяли за основу хронопитание – это связь между едой и индивидуальными биоритмами человека.