люди здоровье общество лекарства специи кулинария

Специя, которая эффективно снижает сахар в крови - врачи рекомендуют добавлять к блюдам

Исследования доказали, что регулярное употребление этой специи помогает взять уровень сахара под контроль. Недавние исследования показывают, что корица может оказывать значительное влияние на регулирование уровня глюкозы в крови.

Однако, прежде чем включать ее в рацион, важно учитывать некоторые нюансы. Об этом пишет Parade. Проанализировав многочисленные научные работы, исследователи пришли к выводу, что корица способствует снижению уровня сахара в крови натощак.

DMCA