Специалисты Университета Монаша назвали солнечный свет средством от депрессии и бессонницы
runews24.ruУченые из австралийского Университета Монаша установили, что дневной свет положительно влияет на качество сна и настроение человека.Австралийские ученые провели исследование, проанализировав данные 400 тыс.
участников из Биобанка Великобритании в возрасте 40-69 лет, и выяснили, какое влияние оказывает солнечный свет на продуктивность, психологическое состояние и образ жизни людей.Специалисты установили, что отсутствие естественного света приводит к депрессии, бессоннице и плохому настроению.