общество Здоровье и красота

Специалисты рассказали, как похудеть с помощью кофе

Кофе заряжает энергией, ускоряет метаболизм и способствует сжиганию лишнего жира. Причем этот процесс можно ускорить, если употреблять его после завтрака, не превышать дозу и не добавлять молоко, сообщает «Профиль» со ссылкой на Nature Communications.

В исследовании отмечается, что две-четыре чашки напитка в день помогут похудеть, если придерживаться нескольких простых правил.

DMCA