Специалисты озвучили перечень продуктов, способствующих стройности
365news.bizДиетологи утверждают, что прежде всего необходимо обратить внимание на сардины. Поскольку в их состав входит целый комплекс ненасыщенных жирных кислот, а также белковых соединений, которые нормализуют процессы метаболизма.
Также в улучшении пищеварения поможет острый перец, который снизит аппетит. Куриные яйца тоже советуют включить в ежедневный рацион, поскольку для его переработки требуется немало энергетических запасов.