Специалисты назвали самые полезные цитрусовые фрукты
m24.ruСпециалисты Роскачества расказали о цитрусовых фруктах, на которые следует обратить внимание. С их помощью можно пополнить запас витаминов в организме и укрепить иммунитет сообщает "Вечерняя Москва".Одним из основных плюсов эксперты выделяют большую концентрацию витамина С в данных продуктах.
Здоровому человеку нужно около 90 миллиграммов этого компонента в сутки. Данный витамин помогает организму бороться с бактериями и вирусами.