Специалисты назвали продукты для улучшения пищеварения
gazeta.a42.ruСпециалисты отмечают, что поддерживать работу кишечника могут помочь определённые продукты, которые нужно добавить в ежедневный рацион.
К таким продуктам относят свежие фрукты и овощи. Содержащаяся в них нерастворимая клетчатка помогает кишечнику легче удалять стул, что предотвращает запоры.