Специалисты: авокадо полезнее бананов
grodnonews.byАвокадо становится популярнее с каждым годом. Этот жирный плод применяют в супах, соусах и даже при приготовлении шоколада. Авокадо может быть отличным источником полезных жиров.
Но есть и другие причины включить его в свой регулярный рацион. Подробнее рассказывает medikforum.ruКалия больше, чем в бананах По данным Министерства сельского хозяйства США (МСХ США), в 100 граммах авокадо содержится 485 миллиграммов калия.