Совет диетолога: мандарины полезны не для всех
news.ruОна отметила, что в целом «мандарины употреблять можно и нужно», потому что содержащиеся в них вещества способствуют обновлению слизистых в организме, укрепляют сердечную мышцу, выводят излишки холестерина, укрепляют имунную систему.
Цитрус особенно полезен в осенне-зимний период в качестве профилактики вирусных заболеваний. Но есть и некоторый парадокс. У здоровых людей мандарины благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.