Сомнолог рассказала о пользе второй смены для школьников
news.ruПо её словам, дети старшего и среднего школьного возраста со временем становятся всё больше похожи на «совят», а не на жаворонков.
Сомнолог отметила, что на преимущества второй смены указывает и опыт специалистов из США, которые выяснили, что любители поспать на 63% чаще травмируются на физкультуре из-за дискоординации, разбалансированности и рассеянности.