Блогер Китай Здоровье и красота Блогер Китай

Китайский блогер рассказал, как получить от помидоров максимум пользы

Блогер из Китая поделился с пользователями секретом правильного употребления помидоров в пищу. Он объяснил, что сырые овощи не всегда содержат в себе больше питательных веществ, чем приготовленные.Помидоры содержат большое количество витамина С и Е, а также ликопин, которые способствуют замедлению старения кожи.

Кроме того, употребление помидор способно предотвратить развитие некоторых видов рака.Китайский блогер рассказал, что если подвергнуть помидоры термической обработке, их антиоксидантные свойства значительно повысятся.

DMCA