Сомнолог назвал оптимальное время дневного сна
online47.ruДоктор биологических наук Владимир Дорохов сообщил, что для восстановления энергии днем достаточно поспать около 20 минут.Дорохов также рассказал, что наиболее удачный период для такого отдыха - с 13 до 15 часов.Врач рассказал о связи сна и слабоумияОтоларинголог предупредил об опасном способе чистить ушиНапомним, недавно телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева раскрыла несколько способов нормализовать сон и таким образом улучшить самочувствие.Фото: zen.yandex.com.