Сохранить молодость: простые советы по правильному питанию
ont.byКрасота, которая идет изнутри – чтобы ее добиться, давайте отложим косметичку подальше. В первую очередь нам помогут витамины – в аптеке можно найти специальные комплексы, которые разработаны для улучшения состояния кожи.
Но даже перед приемом таких, казалось бы, безопасных препаратов, стоит проконсультироваться с врачом. Любые добавки хорошо работают только в паре с правильным питанием, поэтому следующим шагом стоит скорректировать свой рацион.