Социолог рассказала, как правильно отдохнуть на выходных
news.ruОна указала на то, что у каждого способы восстановления разные — одному надо полежать на диване, другой получает подзарядку от активного отдыха.
Многое зависит ещё и от того, кто с кем живет, имеются ли в семье дети и от множества других факторов. Однако практически во всех случаях, отметила социолог, важно менять степень активности.