Сладкий картофель. Восемь преимуществ батата для здоровья
nv.uaПотребление сладкого картофеля может защитить от хронических заболеваний (Фото:henry perks/Unsplash) Батат считается подарком природы, поскольку это один из самых сладких овощей, он универсален и прост в приготовлении, и к тому же очень полезен.Потребление сладкого картофеля может защитить от хронических заболеваний и бороться с воспалением.
Кроме того, сладкий картофель помогает регулировать уровень сахара в крови и способствует снижению веса.Сладкий картофель является полезным продуктом, содержащим много витаминов и минералов, а также других питательных веществ.
Нагревать, а не сжигать. Как переход с сигарет на бездымные продукты может снизить вред для здоровья
