Сколько пельменей можно съедать за день и что обязательно в них нужно добавлять?
ont.byКандидат медицинских наук, диетолог Ирина Бережная в интервью радио Sputnik назвала безопасную для здоровья порцию пельменей, которые так любят многие.По словам врача, чтобы вес не увеличивался, пельменей можно съедать не более 10 штук в день.Однако и в таком количестве не стоит есть продукт каждый день.
Диетолог посоветовала добавлять в блюдо овощи, чтобы снизить калорийность.Фото: Pixabay.comПодписывайтесь на нас в Telegram.