Сколько надо съесть арбуза, чтобы похудеть?
pravda-tv.ruДа, хороший арбуз может весить до 20 килограммов! Но его вес не должно пугать, наоборот, эта гигантская ягода – лучший вариант для тех, кто хочет похудеть.
Благодаря низкой калорийности и полезным ингредиентам арбуз идеально подходит для диеты.Это подтверждает и наука. Американские биохимики доказали, что те, кто ел жирную пищу, но при этом закусывал одним большим куском арбуза, набирали на треть меньше веса, чем те, кто уплетал то же самое, но без арбуза.Секрет арбуза в аминокислоте цитруллине.